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segunda-feira, 12 de setembro de 2016

Um momento. Dois dias. Voltei.


Somos contagiados por esse esporte maravilhoso, o Mountain Bike! Que momento lindo. Depois de quatro meses em recuperação de uma fratura no joelho, fiz meu primeiro pedal acompanhado de grandes amigos, que me acompanharam o tempo todo durante esse período difícil. Já pedalei alguns quilômetros, e já subi minha primeira montanha. Me emocionei demais nesses primeiros momentos.  Primeiro momento: Abraçar meus companheiros tendo, ao invés de uma muleta, uma bike para segurar, e dizer a eles o que representavam pra mim, há de se imaginar o que isso significa, né? Segundo momento: Assim que cheguei ao topo da rampa de voo livre de Japuíba, foi impressionante  sentir a maneira como a natureza toca a gente e como o desejo de superação que está dentro de nós se revela. Quando esse turbilhão de sentimentos se encontram não tem como segurar. Nos emocionamos e só temos uma coisa a fazer: Agradecer a Deus, a família e aos amigos por tudo!!!









sábado, 30 de julho de 2016

Ciclomacacu recebe menção honrosa por incentivar o esporte no município


Neste sábado 30/07/16 Cachoeiras de Macacu foi palco da passagem da tocha olímpica. E dentre os que conduziram a chama Olímpica, tivemos nosso representante. Sebastião Cardoso, mais conhecido como Tião Coronha, que representou todos os ciclistas de Cachoeiras de Macacu. Representou a cultura da bike que no mundo tem transformado vidas, reformulado sociedades e cidades e transformado a cada dia os cidadãos em pessoas melhores, mais saudáveis e socialmente mais educadas no trânsito.




Foi uma mistura de sentimentos incríveis a passagem da chama olímpica por Cachoeiras de Macacu, contagiando todos os apaixonados pelo esporte e apaixonados pelo espírito da prática das atividades físicas como estilo de vida.

“Orgulho de poder viver esse momento histórico em meu município. A passagem da tocha olímpica conduzida pelas mãos de nossos representantes do esporte em Cachoeiras de Macacu. Simplesmente INESQUECÍVEL!!!”, disse o ciclista Paulo Ventura.

Com uma imensa satisfação e, porque não, orgulho, nós da Ciclomacacu, recebemos durante a cerimônia municipal da tocha olímpica, menção honrosa por sermos uma das instituições na cidade que incentiva a prática do esporte no município. Uma homenagem que brinda o reconhecimento do pouco que temos feito, mas acreditamos que a Ciclomacacu tem tido uma evolução gradativa e sólida naquilo que é seu objetivo original: fomentar a cultura da bike incentivando novos ciclistas, formar uma consciência responsável no trânsito e contribuir para a saúde física e mental da sociedade.


Parabéns ao Tião Coronha, à Ciclomacacu, seus componentes e apoiadores que no início deste sonho, acreditaram e nos ajudaram a fazer o primeiro e o segundo lote de camisas, que até hoje é nossa identificação maior.



Patrocínio




Duarte Serviços
(21)9-9986-9456

JC Buenos Seguros
(21) 2649-4601/ (21) 2649-2513



Apoio


Secretaria de Segurança - Guada Municipal

Secretaria Municipal de Saúde






Pousada Estação Boca do Mato



Pousada Terra Ramos

Ciclomacacu, juntos giramos mais forte!!!

domingo, 6 de março de 2016

Cicloajuda !!!





Convocação à ajuda!

Meus amigos bikers, hoje, mais do que nunca, precisamos de vocês!

Cachoeiras está em estado de alerta por causa das fortes chuvas dos últimos dias. Várias famílias de vários bairros de nosso município estão desabrigadas e necessitando de ajuda em forma de doações. São vítimas de alagamentos e deslizamentos. Pessoas que hoje estão alojadas em igrejas e escolas de nossa cidade.

Diante disso, organizamos o evento Cicloajuda Macacu em 06/03/2016, em parceria com a Brasil Kirin, que nos ajudará na logísticas das doações, levando-as para um dos centros de distribuição de nossa cidade.

Fizemos um pedal visitando as ruínas do Convento da Santíssima Trindade em Papucaia. Um circuito histórico de nosso município.

No ponto de encontro recolhemos os donativos e imediatamente repassamos aos responsáveis pela distribuição.






Mas é necessário manter esta campanha em aberto, pois muitas famílias perderam tudo e para isto estaremos disponibilizando uma conta corrente para depósito. O valores arrecadados serão revertidos em materiais ou alimentos que as famílias estão precisando.

Bco: 104 - CEF
Ag. 2061
C/C: 21313-2
Op. 001
Robson Luiz Ribeiro

Mas uma vez a Ciclomacacu agradece a participação de todos.

Juntos giramos mais forte!!!

domingo, 14 de fevereiro de 2016

Guapiaçú Fora do Eixo 2016


Em janeiro. A Ciclomacacu realizou o evento de cicloturismo mais esperado do Estado do Rio de Janeiro. O já tradicional evento batizado de Guapiaçú Fora do Eixo reuniu 130 ciclistas do estado do RJ/MG/SP para percorrer um dos circuitos mais belos da região.

Com aproximadamente 70km, o circuito sai do centro da cidade e passa por bairros rurais. Como o nome diz, “Fora do Eixo” segue em direção ao destino evitando ao máximo o asfalto, passando por trilhas e estradões do interior culminando no bairro Guapiaçú, na qual tem um dos mais belos balneários da cidade, chamado Poço do Tanque Grande.

A cada evento, que acontece desde 2013, a ciclomacacu procura inovar sua estrutura. Este ano os participantes puderam contar com um sistema de inscrição on line, com número limite de inscritos, estipulado através de um estudo de capacidade de carga do balneário a ser visitado (cálculo feito para estipular a quantidade de pessoas que um balneário suporta em sua estrutura natural). O estudo foi solicitado à APA Macacu por seus princípios de sustentabilidade, preservação da natureza e exemplo de respeito às belezas naturais da cidade. Em apenas cinco dias as 120 inscrições disponíveis esgotaram-se.

Além disto, em todos os eventos realizados pela ciclomacacu, é pedido ao participante, a doação de 1kg de alimento não perecível, que é destinado a Cia Artística em Nós, que mantém uma biblioteca comunitária na nossa cidade, e os alimentos são destinados as crianças carentes, através de almoço comunitário. A entrega foi efetuada em 30/01.


O circuito foi todo sinalizado com placas e limpo nos locais onde as trilhas estavam fechadas. Com esta atividade, foi proporcionado um fluxo seguro e independente para cada participante, que também tinham a disposição, veículos de apoio para casos de desistências, hidratação com água, e mecânico. Além disto, no final do percurso foi reservado um local para almoço.





 A organização do evento se mostrou atenta as necessidades dos participantes, tendo o apoio logístico da Secretaria de Segurança Pública e institucional da Fundação Macatur e também dos apoiadores do evento: Água Mineral Maratuã, Rota 116, Pousada Guimarães, APA Macacu, Reserva Ecológica do Guapiaçú (Régua), Companhia Artística Em Nós e aos amigos que fazem parte da Ciclomacacu que direta ou indiretamente apoiaram o evento.

Te esperamos em 2017 !!!

terça-feira, 4 de agosto de 2015

#vempropedal - Comece leve para ir longe

Um dos segredos para a consistência em uma atividade física e hábitos esportivos saudáveis, é o seu começo. De nada adianta querermos, depois de um longo período sem praticar atividade ou até mesmo nunca ter praticado, querer, de uma hora pra outra, "recuperar o tempo perdido" aplicando uma intensidade alta nos exercícios, sem preparar o corpo gradativamente. Isso pode ter efeito contrário à saúde.

A evolução progressiva é fundamental para o organismo responder bem e nos levar cada vez mais longe.

Pensando nisso, a Ciclomacacu lança o movimento #vempropedal e te convida pra pedalar.

Esse movimento é para você que quer pedalar, mas quer começar leve; tem duração de no máximo 1h de pedal; é pra você que precisa estar em casa cedo; sem subidas duras; sem trilhas super técnicas; e sem pressa; pra você, que quer conhecer pessoas diferentes e pedalar em grupo. É ideal pra quem quer começar. É ideal pra quem quer voltar. Não precisa de bike especial; não precisa de bike de marcha; é aconselhável, mas não obrigatório, o uso de equipamentos como capacete e luvas. Nosso passeio será pra todo mundo!

#vempropedal

"Comece leve para ir longe."

Quando?
- Todo sábado.

Onde?
- Na praça Manoel Diz Martinez (Praça de Cima), Cachoeiras de Macacu.

Que horas?
- 8h da manhã.

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