terça-feira, 14 de junho de 2016

#vempropedal - Projeto Ciclomacacu de iniciação aos pedais

Pessoal, as terças e quintas pedal da Ciclomacacu às 16:00.
Vamos às informações....
Horário/Local: 16:00
Ponto de encontro: Bica do Leão
Destino: Boca do Mato (bar do Ivo) pela antiga linha férrea ou negociamos na hora outro trajeto*.
Quem quiser só chegar na Bica do Leão!
*Pedal para iniciantes "curto" para treinarmos a resistência, aumentar a frequência cardiorrespiratória, além de outros benefícios!
Aos poucos intensificaremos mais os pedais conforme o ritmo de todos!

Vídeo | Paulo e Lúcia - Pedal Ciclomacacu em Salvador - BA

domingo, 12 de junho de 2016

Pedal mais caminhada - Cachoeira Sete Quedas

Antenor e Marcos Paulo explorando a trilha da linda Cachoeira Sete Quedas. Um pedal com caminha rumo a uma das maiores belezas de Cachoeiras de Macacu.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...